Badam iştahanı azaldır və daha az yeməyə kömək edir.Medicina.az xəbər verir ki, elmi araşdırmaya görə, pəhrizinizə b

Xurma hüceyrələrin qocalmasını ləngidir, “pis” xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, həzm sisteminə müsbət təsir göstər

Hər gün yumurta yeyə bilərsinizmi? Onlar həqiqətən xolesterolu artırırlarmı?  Lent.az-ın xəbərinə görə, bu və digər sua

Aşağı temperaturlu sobada mal əti konservi ilə kartof dadlı və tez doyduran yemək hazırlamaq istəyənlər üçün idealdır.

Arıqlamağın ən asan yolu gün ərzində qəbul etdiyimiz kalori miqdarını azaltmaqdır. Belə hesab olunur ki, arıqlamaq üç